Két hónap múlt el azóta, hogy bálna testem fogyni kívánt mert a tudatom kényszere alá került, ezzel aztán semmi esélye nem volt az ellenkezésre. Közben írogattam helyzetem alakulásáról a kilók lepattanásáról, elsősorban a sör által kialakított pocakról. Ennek segítsége érdekében érkezett egy újabb testnevelési bútordarab lakásunk nappalijában a szobabringa mellé. "A cél szentesíti az eszközt"- írta Niccolò Machiavelli, de én egészen más aspektusból nézve ugyan ezt vallom különös tekintettel erre a segédeszközre. Reklám nélkül: fantasztikus sokat segített és továbbiakban is segíteni fog. 93 kg. Idáig jutottam a két hónap alatt, szerintem nem rossz, 9.5 kg mínusz. Most viszont megállok 2 hónap pihi. Az történik h csepp testem semmit nem reagál a legkeményebb edzésre és totális koplalásra sem. Tudatára adtam szakértő barátaimnak akik hosszas fejtegetés során - több tucat sör elfogyasztása közben (mármint ők) - javasolták a fogyi szünetet, de úgy h az edzések ne maradjanak el. Indok: szervezetem beállt a minimum kalória felvételének elégséges megítélésére és a napi zöldség, gyümölcs stb bevitelét elégségesnek ítéli meg. "Sok van, mi csodálatos, de az embernél nincs semmi csodálatosabb" - állította egy régi görög gondolkodó. Akkor eljött az ideje h visszatérjek eredetei "családi" étrendemhez, edzések a továbbra is menetrend szerint és meglátjuk mi sül ki belőle, ha tudom tartani a súlyomat akkor szuper ha nem akkor azonnal visszatérünk a fogyókúra project idáig betartott és bevált étkezéshez.Ime a recept a kenyérhez ami ma megsül a sütőben. Ami kell: 2 ek olivaolaj,1 hagyma apróra vágva, fokhagyma, cukor, friss rozmaring apróra vágva, 240ml víz, 1,5 tk só, 450 gr liszt, élesztő.
Olajon a hagymák és a rozmaring, + a cukor megpirítva, a többi kellékkel 1üt kenyérsütőgépbe, miután megkeverte, kivenni, picit puhán rágyúrni, keleszteni, aztán sütőben 150 c fokon 30 percig sütni
Más: az előrejelzések szerint holnap van a napja az internet szolgáltatás váltására. Mondanom sem kell mennyire kiváncsi vagyok hogy sikerül zökkenőmentesen megoldani. Mindenesetre ha eltűnnék akkor oka a sikertelenség.
Más: Faubel egy ......! Á kiírom : "köcsög"! Még ezek a nyilatkozatok, teljes leégés. Anyukáján kívül van még aki el is hiszi netán támogatja ezen megnyilvánulásaiban? Sokat pofázik hülyeségeket, el is veszik a licencét, sportszerűtlen megnyilvánulásaiért. 2 év múlva a 250cc-ben megint kap egy kis lecót Talmától.
Nap témája fociban (persze): A bajnokságban bukdácsoló AC Milan a Bajnokok Ligájában nagyot léphet a továbbjutás felé, amennyiben este győzni tud a Sahtar Doneck otthonában. A lehetőség vélhetően feldobja a címvédőt, az ukrajnai időjárással azonban láthatóan nehezen barátkoznak meg a mediterrán klímához szokott futballisták, a játékmester Kaká kezei például még kesztyűben is melegítésre szorulnak.
És még 1: Talmácsit ezrek fogadták Ferihegyen!
Utolsó kommentek